الدهون المتراكمة في منطقة البطن و الأرداف هي هاجس يؤرق بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة، لأن هناك وصفات و أنظمة غذائية للتخسيس تعمل على فقدان الوزن لكنها لا تساعد بشكل فعال في القضاء على الكرش و دهون الأرداف.
و يبحث بعض الأشخاص الذين يرغبون بالتخلص من الكرشعلى وصفات فعالة للقضاء عليه، و كذلك دهون الأرداف، و من خلال موقع مصر فايف نقدم لكم وصفة سحرية فعالة جداً للقضاء على الكرش و الأرداف دون الحاجة لاتباع رجيم أو حمية غذائية.
مشروب العسل و الثوم يساعدك على فقدان 10 كيلو جرام في شهر واحد فقط إذا تم تناوله يومياً قبل النوم، وستجدون نتائج فعالة جداً دون اتباع وصفة غذائية معينة أو رجيم للتخسيس.
الطريقة:
يتم هرس فص من الثوم و وضعه في كوب ماء دافئ مع ملعقة من العسل الطبيعي، و تناول هذا المشروب يومياً قبل النوم و ستجدون نتائج رائعة.
تحديث:
يحاول البعض مممن يعاني من السمنة اتباع الوصفات الغذائية لخسارة الوزن، و قد تؤدي هذه الوصفات إلى نتائج فعالة، لكن قد يشعر البعض بالإحباط الشديد نظراً لهدم وجود نتائج ملموسة في خسارة الوزن من اتباع بعض الوصفات، و نحن نقدم لكم تجربة أحد السيدات التي اتبعت أسلوب فعال جداً لخسارة الوزن ففقدت نصف وزنها!!.. تعرف الطريقة من هنا:
تحديث:
من أكثر المشاكل التي يعاني منها البعض هي تراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم، و بالتالي اتباع وصفة غذائية أو نظام غذائي معين قد يفسد تناسق الجسم، لأن الأنظمة الغذائية لا تركز على مناطق معينة من الجسم و إنما تعمل على التخسيس الكامل، و نحن نقدم لكم الحل لهذه المشكلة بعدة وصفات تركز على دهون البطن و الأرداف في حرق الدهون و في فترة قصيرة جداً من خلال الروابط التالية، لتتخلصي من الكرش في شهر واحد فقط
تحديث:
قد يتبع الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة وصفات غذائية لخسارة الوزن، و قد لا يجدون نتائج فعالة، و أثبتت دراسات بأن الرجيم وحده غير كافٍ لخسارة الوزن و استند العلماء على تجارب أشخاص يعانون من السمنة و قاموا باتباع طرق معينة لخسارة الوزن، و لمعرفة أسرار خسارة الوزن دون اتباع رجيم يمكنكم الدخول إلى الرابط التالي:
تحديث:
فوائد البقدونس في قدرته الهائلة على قتل البكتيريا و تطهير الجسم، و كذلك فعاليته الهائلة في حرق السعرات الحرارية، تجتمع في مشروب رائع لتخسيس الكرش و دهون الأرداف، مشروب لخسارة كيلو جرام واحد كل يوم، الوصفة في الرابط التالي:
مشروب الكاكاو و القرفة للقضاء نهائياً على الكرش:
يحتوي الكاكاو على مادة الكافيين بكميات كبيرة جداً، و تعتبر مادة الكافيين أحد أهم العناصر التي تساعد على حرق الدهون، بينما القرفة تعتبر من أهم المواد الطبيعية التي تسهل عملية الهضم و التمثيل العذائي، و في هذا السياق نقدم لكم مشروب فعال جداً من القرفة و الكاكاو لخسارة 10 كيلو جرام في أسبوع واحد فقط:
